Vitamine pentru Ochi30 produse.

Esti in categoria Vitamine pentru Ochi

Care sunt cele mai importante vitamine pentru ochi?

Printre cele mai importante vitamine pentru ochi se numara: vitamina A, vitamina E, zeaxantina, luteina, vitamina B6 si vitamina B12.

Vitamina A are rol important in formarea pigmenţilor retinei si imbunatateste vederea pe timp de noapte.

Vitamina E reprezinta un puternic antioxidant ce lupta impotriva radicalilor liberi si stimuleaza sanatatea ochilor.

Vitaminele B reduc riscul de aparitie a degenerescentei maculare.

Zeaxantina are proprietati antioxidante, protejeaza eficient retina, previne aparitia cataractei si lupta impotriva aparitiei degenerescentei maculare.

Luteina lupta impotriva radicalilor liberi, susține sănătatea ochiului și a proceselor vizuale si protejeaza retina

Ce fructe sunt recomandate pentru imbunatatirea vederii?

Printre fructele bogate in antioxidanti, enumeram: fructe de pădure roșii, kiwi, sucuri din guava, grapefruit și portocale. 

Ce efecte secundare poate avea administrarea unei doze mai mari de vitamine pentru ochi?

Nu se cunosc efecte secundare ale consumului de prea multă luteină sau zeaxantină. 

Cine nu ar trebui să administreze luteină?

Nu se recomanda sa se administreze mai mult de 20 mg pe zi dintr-un supliment de luteină. Femeile însărcinate sau care alăptează și copiii nu ar trebui să ia luteină. 

Pe Plantum.ro gasesti vitamine pentru ochi de la producatori renumiti:

Macushield la 30 si 90 capsule

Vitamina A 5000UI, 100 comprimate de la Solgar

Vitamina A, 30 capsule de la Fares