Sare Amara

Sarea Amara este cunoscuta si sub denumirea de sulfat de magneziu sau de sare Epsom, Sarea Amara contine magneziu, un mineral cu roluri esentiale in buna functionare a organismul uman, dar si sulfat, care face parte din numeroase procese biologice. Parcurge cu atentie textul de mai jos si vezi cat de utila este Sarea Amara nu numai pentru starea ta de bine, ci si in gospodarie. 

Sare Amara beneficii

Aceasta varianta de sare este deosebit de binefacatoare pentru sanatatea ta intrucat:

• Contribuie la diminuarea stresului si induce un somn odihnitor 

• Protejeaza arterele si impiedica formarea cheagurilor de sange

• Sprijina activitatea insulinei

• Faciliteaza detoxifierea organismului

• Diminueaza inflamatia si durerea

• Amelioreaza constipatia

• Imbunatateste performantele sportive si grabeste recuperarea de dupa activitati fizice intense

Sare Amara - Utilizari pentru sanatate

• Pentru detoxifierea organismului- Din acest punct de vedere, ai 2 optiuni: o baie cu Sare Amara (2-3 cani de sare puse in apa calduta, in care sa te imbaiezi cam 40 de minute) sau administrarea de Sare Amara pe cale orala, in felul urmator: 2-6 lingurite de sare la aproximativ 250 ml apa (vei amesteca bine si vei consuma bautura cu cel putin 2 ore inainte sa mai iei si alte medicamente pentru a se absorbi asa cum trebuie. Efectul laxativ apare intr-un interval cuprins, in general, intre o jumatate de ora si 6 ore)

• Pentru ameliorarea durerilor si inflamatiilor provocate de guta- In acest scop, vei adauga 2-3 lingurite de Sare Amara intr-un lighean si iti vei cufunda acolo partile corpului dureroase, cam pentru 30 de minute

• Pentru vanatai si entorse- Vei face o baie cu Sare Amara, adaugand 2 cani de sare in cada

• Pentru disconfortul determinat de „piciorul atletului”- O baie de picioare cu Sare Amara va sprijini procesul de vindecare a acestei afectiuni

• Pentru ciuperca de la nivelul unghiilor- Cel mai bine va fi ca, de trei ori pe zi, sa-ti cufunzi picioarele intr-un lighean in care ai pus 1 mana de Sare Amara

• Pentru indepartarea aschiilor- In cazul in care stii ca ti-a intrat o aschie, vei cufunda portiunea respectiva de piele in apa cu Sare Amara pentru a putea sa o indepartezi mai usor

Sare Amara - utilizari pentru frumusete

• Te scapa de punctele negre

• Exfoliaza bine tenul

• Indeparteaza celulele moarte 

• Confera un plus de volum parului

• Catifeleaza pielea picioarelor si elimina mirosurile neplacute

Sare Amara - utilizari pentru casa si gradina

• Dizolva depunerile de detergent din masina de spalat 

• Te ajuta sa cureti gresia si faianta

• Este potrivita pentru obtinerea unei solutii destinate spalatului pe maini 

• Poate intra in compozitia unei solutii ideale pentru a fertiliza plantele din casa sau din gradina

• Cu ea se poate prepara un spray cu proprietati de insecticid

• Contribuie la mentinerea unui gazon verde

Sare amara contraindicatii

In general, Sarea Amara este sigura, dar poate sa genereze efecte adverse daca nu o vei folosi in mod corect. Acestea pot surveni cu precadere daca este utilizata intern, in special in cazul femeilor insarcinate, copiilor, celor care sufera de afectiuni renale, de diabet, de obstructie intestinala, de constipatie severa sau de colite.

In privinta bailor cu Sare Amara, ele sunt, de cele mai multe ori, binevenite, inclusiv pentru copii. O atentie sporita trebuie acordata insa de cei care sufera de diabet, in conditiile in care baile de picioare pot creste riscul de aparitie a leziunilor pielii.

Daca sunt administrate intern cantitati prea mari de Sare Amara, pot surveni efecte nedorite, precum:

• slabiciune musculara

• vedere incetosata

• stare de slabiciune si ameteli

• reactii alergice 

• tulburari de ritm cardiac

• sangerari rectale

Sulfatul de magneziu din Sarea Amara va incetini ritmul de absorbtie in organism a medicamentelor, mai ales a antibioticelor. De aceea, evita sa iei medicamente cu cel putin doua ore inainte sau dupa ce ai recurs la Sare Amara.

Practic, Sarea Amara trebuie utilizata numai dupa instructiunile de pe ambalaj si nu ezita sa te consulti cu un medic daca urmezi deja un tratament, daca este vorba de sarcina, de alaptare sau de oricare dintre afectiunile mentionate anterior (diabet, colita etc.).