Luteina o substanță din clasa carotenoidelor, este un nutrient pe care organismul nu-l poate sintetiza în mod natural, fiind necesar aportul din alte surse. După ingestie, aceasta se absoarbe și acționează preponderent la nivelul zonei oculare.
Luteina are doza optimă, de 6 mg. pe zi, care asigură protecția ochilor împotriva luminii albastre nocive, împotriva cataractei și a degenerescenței maculare.
Suna-ne