Magneziu, 40g, Sare Amara

Beneficii:

 Contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la funcționarea normală a sistemului nervos, a sistemului muscular, la metabolismul energetic normal. Participă la siteza normală a proteinelor, contribuie la menținerea sănătății psihice, a sistemului osos și dinților, la echilibrul electrolitic și la procesul de diviziune celulară.

Mod de utilizare:

 Ca supliment alimentar, dizolvat în puțină apă.

Doza zilnică recomandată:

1 linguriță (3,5 g)

Ingrediente:

Sulfat de magneziu. 1 linguriță (3,5 g) conține 345 mg Mg (92%)
Valoarea dintre paranteze reprezintă % DZR - doza zilnică recomandată

La ce se utilizeaza sarea amara

In primul rand sarea amara se utilizeaza pentru cura de detoxifiere a ficatului asemeni sarii de mare, ceea ce inseamna ca ajuta intreg organismul uman. Cura de detoxifiere cu sare amara este usor d urmat, tot ceea ce trebuie sa faci este sa bei un pahar de apa in care ai adaugat o lingura de sare amara dupa fiecare masa. Aceasta solutie ajuta la curatarea colonului, astfelincat, grasimele nu se vor mai depune. A nu se exagera cu aceasta cura. Nu se recomanda pe termen lung, ci doar atunci cand simti nevoia.

Sarea amara se mai utilizeaza si pentru ameliorarea durerilor musculare. Dupa o ora de alergat, corpul tau s-ar putea sa prezinte crampe musculare sau dureri puternici in diferite zone ale picioarelor. Tot ceea ce trebuie sa faci este o baie cu sare amara. Umple cada si adauga doua pahare de sare amara de dimensiune medie. In cateva minute deja vei simti cum durerea dispare si corpul iti va fi la fel ca inainte. Este ideala pentru curele de slabire.

Sarea amara se foloseste si pentru combaterea luxatiilor, a entorselor si a contuziilor. Din nou, aceeasi metoda trebuie utilizata ca la punctul 2. In doar 30 de minute, luxatiile si contuziile se vor ameliora, iar inflamatiile produse datorita acestor accidente se vor diminua considerabil.

Un alt beneficiu este faptul ca sarea amara se mai utilizeaza si pentru catifelarea pielii. Baile cu sare amara se recomanda pentru intinerirea tenului, pentru catifelarea pielii sau chiar pentru a elimina crapaturile din talpa picioarului. De asemenea, daca doresti sa elimini o rana care a prins coaja, fa o baie cu sare amara si problema este rezolvata.

Se poate realiza o pasta cu sare amara care poate fi intinsa pe pielea fetei, realizandu-se o masca ce readuce tenul la finetea de odinioara. Aceasta pasta se poate realiza cu sare amara si morcov. In plus, poti realiza o pasta doar din apa si sare pe care sa o intinzi pe tot corpul. Sarea amara are ca efect eliminarea tuturor celulelor moarte de pe suprafata corpului, astfel ca intreaga piele va fi mai neteda si mult mai catifelata.

Sarea amara se mai utilizeaza pentru hidratarea parului. Pune sare amara in balsamul sau crema de par, mentine aceasta solutie timp de 30 de minute, apoi clateste extrem de bine parul. Rezultatul va fi unul extraordinar. Pe langa faptul ca parul va fi mult mai stralucitor si va fi mult mai sanatos, volumul rezultat este de invidiat.

Asadar, sarea amara este un ingredient minune, dar foarte putin utilizat. Indiferent daca urmezi o dieta de slabire, ai o durere musculara sau doresti sa iti intineresti tenul si sa iti hidratezi parul, alege sa utilizezi sarea amara.

Cura de detoxifiere de o zi cu sare amara:

Se dizolva in 750ml de apa 2 pliculete de 30 de gr fiecare de sare amara dupa care solutia obtinuta se imparte in 3 cani a cate 250 ml fiecare. Mai aveti nevoie de 200 ml ulei de masline presat la rece si 3 lamai medii. Pentru a urma aceasta cura de detoxifiere cu sare amara este nevoie sa aveti o zi libera deoarece o sa petreceti foarte mult timp la toaleta (o zi libera de la job sau o zi de sambata este ideala).

La ora 10 serviti in mod normal micul dejun, prima masa a zilei dupa care nu mai consumati nimic pana la ora 14.
La ora 14 serviti prima cana de laxativ preparat prin metoda de mai sus.
La ora 16 serviti a doua cana din laxativ.
La ora 18 se inghite uleiul de masline cu zeama scursa din 3 lamai. Timp de o ora inainte si dupa masa de la ora 18 nu se consuma apa. Dupa aceasta masa o sa stati la toaleta poate si mai mult de 30 de minute.
La ora 20 luati ultima cana de laxativ, iar la ora 23 consumati o cana de gris fiert in lapte.

Pe toata durata zilei de cura nu se consuma nici un aliment decat cele specificate de catre nutritionist , iar apa se poate consuma toata ziua cu exceptia criteriului mesei de la ora 18. Pe toata perioada zilei o sa aveti un numar mare de scaune.