Ce este acneea?

Acneea este o afectiune la nivelul tenului care se manifesta prin prezenta porilor dilatati, a pielii lucioase, a punctelor negre si a cosurilor. Aceasta apare din cauza unor pori infundati (hipersecretie a glandelor sebacee), care au capacitatea de a produce o substanta uleioasa numita sebum. Aceasta ajuta pielea sa fie impermeabila si sa nu se usuce. Ce mai multe glande de acest fel se gasesc pe gat, spate si fata.

Cauze:

-excesul de sebum

-predispozitia genetica

-igiena necorespunzatoare

-dezechilibrul hormonal

-alimentatia nepotrivita

Cum prevenim acneea?

Tenul trebuie curatat intotdeauna dimineata si seara pentru a se evita infundarea porilor. Dar trebuie sa ai grija mereu cu ce produse iti ingrijesti pielea. De exemplu, sapunul obisnuit nu este indicat pentru asa ceva deoarece usuca fata. Este esential sa folosesti o lotiune tonica si o crema, dar cel mai bine este sa consulti un medic dermatolog.

Alt lucru important este sa schimbi asternuturile fetei de perna de 2 ori pe saptamana. Acestea aduna microbi si transpiratie care mai apoi raman pe ten, formand infectii. 

Alte sfaturi practice pentru prevenirea acneei

evita stresul

urmeaza un regim alimentar sanatos, bogat in legume si fructe

consuma cat mai putine dulciuri, semipreparate si alimente grase

fa sport

nu folosi cosmetice de proasta calitate

evita igiena drastica

consulta un specialist in dermatologie

Tratatamente naturiste pentru acnee

Natura este intotdeauna o solutie buna pentru ameliorarea diverselor probleme de sanatate. Aceste tratamente sunt doar sugestii, tu fiind cea care alege reteta potrivita pentru tenul tau.

Napul crud – trebuie spalat, curatat si consumat zilnic. Poate fi amestecat cu suc de lamaie si ulei de masline.

Salata verde – da in clocot cateva foi de salata, asteapta sa se raceasca putin si aplica-le pe fata. Se pun si cateva picaturi de ulei de masline.

Lotiuni pe baza de suc de varza – combat excesul de sebum. Tamponeaza de mai multe ori pe zi suc de varza sau aplica direct pe zonele afectate cataplasme cu foi de varza zdrobite.

Suc de rosii si de macris – aplica pe fata macris zdrobit pentru 15 minute, apoi clateste. Tamponeaza fata cu o rosie coapta taiata in 2 si lasa sa actioneze timp de 30 de minute.

Radacina de macris – fierbe 40 de grame de macris intr-un litru de apa timp de 4 minute. Bea 3 cani in fiecare zi din acest ceai.

Felii de mar - freaca pielea de 2 ori pe zi cu o felie de mar.

Miere de Manuka – amesteca 2 lingurite de miere cu un mar ras. Aplica compozitia pe fata si las-o sa actioneze 15 minute. Indeparteaza cu dischete inmuiate in ceai de musetel. Mai poti amesteca mierea cu scortisoara pentru a obtine o pasta pe care o tii peste noapte.

Ceaiul de galbenele sau urzica pot fi folosite intern (de 2 ori pe zi) sau extern (te poti spala pe fata cu ele).

Alte alimente ideale pentru aceasta afectiuni sunt: laptele de capra, nucsoara, portocala, lamaie, usturoi, castravete, coriandru sau menta.

Recomandarea Plantum.ro

In cazul in care nu ai timp sa iti procuri ingredientele de mai sus, iti recomadam un produs ideal pentru acest tip de ten: Mierea de Manuka Raw Activa 16 +. Aceasta este un produs care are antioxidanti, enzime vii si nutrientii, elemente cu ajutorul carora poate ameliora acneea. Este ideala pentru problemele tenului deoarece :

ajuta roseata sa dispara