Vezi aici alte Produse Similare (click aici)

Quinoa, 400 g

Ce este quinoa?
Deşi nivelul proteic al boabelor de quinoa este comparabil sau îl depăşeşte pe cel al multor tipuri de carne, această formă de proteină vegetală nu produce colesterol sau o rigidizare a arterelor. Mai mult, quinoa reduce cantitatea de grăsimi din sânge şi previne formarea plăcilor de aterom, reducând riscul de atac de cord. Consumul frecvent de quinoa, în special sub formă de germeni, scade riscul problemelor cardiace.

Pe lângă proteine sale unice, quinoa conţine, de asemenea, amidon, zaharuri, ulei (conţinut ridicat în acid linoleic esenţial), fibre, minerale, şi vitamine. Boabele de quinoa sunt bogate în vitaminele A, C, D, E, K si vitamine din grupa B-urilor. De asemenea, sunt o sursă bună de fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc. Datorită vitaminelor şi mineralelor, quinoa stimulează sistemul nervos. Nutritionistii o recomanda in sanatatea inimii, nervilor, muschilor, ficatului, in efectele detoxifierii, constipatii, intarirea oaselor.

Cum se prepară quinoa?
Quinoa este gustoasă şi uşor de digerat. Nu este lipicioasă la fel ca majoritatea celorlalte cereale, şi are o aroma delicioasă proprie.
Se prepară într-un mod asemănător orezului, dar timpul de preparare se reduce aproape la jumatate.

Prin preparare, boabele de quinoa cresc în volum de aproximativ patru ori.
Quinoa este un aliment care poate fi servit în multe feluri: ca atare, budincă, cereale adăugate în salate, în supe sau sosuri. Quinoa are o textură pufoasă atunci când este gătită, şi aroma uşoară de nucă o face o alternativă la orez alb sau cuşcuş.

Quinoa se poate servi la micul dejun amestecata cu miere, migdale, sau fructe de padure.
Ambalat în PET alimentar cu capac și sigiliu de siguranță alimentară.

Ingrediente: boabe de quinoa

Valori nutriționale/ 100 g
Valoare energetică: 1539kJ/368kcal
Grăsime: 6,1g, din care
-acizi grași saturați: 0,71g
-acizi grași mono-nesaturați: 1,61g
-acizi grași poli-nesaturați: 3,29g
Carbohidrați: 57 g
-din care zaharuri: 1,3 g
Fibre: 7 g
Proteine: 2,9 g

Minerale
Calciu: 47mg
Fier: 4,6mg
Potasiu: 563mg
Sodiu: 5mg
Zinc: 3,1mg
Fosfor: 457mg
Magneziu: 197mg

Aceste valori depind de fluctuațiile naturale ale calității materiei prime.
Imaginea de pe etichetă are titlu informativ.
Produsul nu conține organisme modificate genetic și nu este iradiat.

Păstrare: într-un loc uscat și răcoros.

Termen de valabilitate: a se vedea data inscripționată pe ambalaj/etichetă.

Origine: Peru

Vezi aici alte Produse Similare (click aici)