Poliartrita reumatoida

Poliartrita reumatoida este reumatismul inflamator cronic cel mai des intalnit, fiind intalnit si sub numele de poliartrita cronica evolutiva. Principala ei caracteristica este prezenta infiltratului de tip inflamator la nivelul tesutului sinovial articular.

Denumirea de poliartrita provine de la faptul ca in cursul evolutiei bolii sunt afectate in acelasi timp mai multe articulatii. Aceasta maladie este mai des intalnita la femei decat la barbati, de aproape doua-trei ori, cu incidenta maxima cuprinsa in intervalul de varsta 30-40 de ani.

Factorii care contribuie la dezvoltarea poliartritei reumatoide:

O principala cauza ar fi predispoziția genetică: Există o componentă genetică puternică asociată cu poliartrita reumatoidă. Dacă un membru al familiei tale suferă de aceasta afectiune, riscul tău de a dezvolta și un alt membru al familiei aceasta boala poate fi mai mare.

E de menționat, de asemenea, că nu toți cei cu predispoziție genetică vor dezvolta în mod necesar poliartrita reumatoida.

Unii factori de mediu: Discută despre cum anumiți factori de mediu pot influența dezvoltarea PR. Acești factori pot include expunerea la anumite substanțe chimice sau toxine, cum ar fi fumatul, poluarea aerului sau infecțiile virale sau bacteriene. Poate fi util să evidențiezi că, în multe cazuri, factorii genetici și de mediu interacționează pentru a crește riscul de PR.

Dezechilibrele imune: Putem spune ca poliartrita reumatoida este o boală autoimună, în care sistemul imunitar al organismului atacă greșit țesuturile sănătoase, inclusiv articulațiile. 

Sexul și vârsta: Femeile sunt mai predispuse să dezvolte aceasta afectiune decât bărbații, iar boala apare cel mai adesea între vârsta de 30 și 50 de ani.

Infecțiile de orice natura: Unele infecții virale și bacteriene pot declanșa sau agrava simptomele poliartritei reumatoide la persoanele predispuse genetic.

Stresul: Stresul emoțional sau fizic poate agrava simptomele PR sau poate declanșa episoade de inflamație articulară.

Obiceiurile de viață: Factorii precum sedentarismul, alimentația necorespunzătoare și nivelul scăzut de activitate fizică pot influența severitatea simptomelor poliartritei.

Poliartrita reumatoidă simptome

Poliartrita reumatoidă prezinta o varietate de simptome caracteristice:

Dureri articulare: Unul dintre cele mai frecvente simptome ale reumatismul inflamator cronic este durerea articulară. Aceasta poate fi persistentă și poate afecta mai multe articulații, în special pe cele mici din mâini și picioare. Durerea este mai severă dimineața sau după perioade lipsite de miscare sau sport și poate afecta mobilitatea.

Rigiditatea articulară: Rigiditatea articulară este o altă caracteristică a PR și poate fi mai pronunțată dimineața sau după perioade de odihnă. Persoanele cu PR pot simți dificultăți în mișcarea articulațiilor afectate, ceea ce poate afecta activitățile zilnice și calitatea vieții.

Umflăturile articulare: Articulațiile afectate de acest tip de reumatism inflamator pot deveni umflate și sensibile la atingere din cauza inflamației.

Umflăturile articulare pot fi vizibile și pot fi însoțite de căldură la nivelul pielii din jurul articulațiilor afectate. Aceste umflături pot apărea și dispărea în funcție de activitatea inflamatorie din organism.

Starile de oboseala și slăbiciunea: Persoanele cu poliartrita reumatoida pot avea parte de stari oboseală și slăbiciune generală, care pot fi atribuite inflamației cronice si pot afecta capacitatea de concentrare, energia dar și calitatea vieții de zi cu zi.

Pot aparea si alte simptome extraarticulare: Pe lângă simptomele articulare, reumatismul inflamator poate afecta și alte organe din corp.

Prin acestea intelegem inflamație în plămâni, inimă, ochi sau piele, precum și simptome asociate sistemului imunitar, cum ar fi nodulii reumatoizi sau vasculita.

Poliartrita reumatoida tratament naturist

Tratamentul naturist al poliartritei reumatoide consta in adoptarea unui stil de viață sănătos si utilizarea unor suplimente cu potențial antiinflamator și antiartritic. Iată ce poti avea in vedere in cazul unui astfel de tratament:

Dieta antiinflamatoare: O alimentație echilibrată, care este bogată în fructe, legume, nuci, semințe, dar și alimente bogate în acizi grași omega-3 ajuta mult la reducerea inflamației și a simptomelor poliartritei reumatoide.

Suplimente alimentare: Unele suplimente precum uleiul de pește, MSM care este un puternic antiinflamator, curcumina, ghimbirul, boswellia și vitamina D pot avea efecte antiinflamatorii și pot ajuta la ameliorarea simptomelor.

Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, precum EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic) au proprietăți antiinflamatorii si reduce inflamația articulara dar si durerea asociata cu poliartrita reumatoidă.

MSM cuoscut sub denumirea de metilsulfonilmetan este un compus organic care ofera sulf, un mineral esențial pentru sănătatea articulațiilor.

MSM-ul are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la reducerea durerii și a rigidității articulare în cazul poliartritei reumatoide.

Curcumina este si ea un compus activ din turmeric, cu puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Sunt studii care sugerează că aceasta substanta curcumina poate reduce inflamația și durerea articulară în cazul reumatismului inflamator cronic, contribuind la îmbunătățirea mobilității.

Ghimbirul are efecte antiinflamatorii și analgezice si pot fi benefice pentru persoanele care sufera de poliartrită reumatoidă. Consumul de ghimbir regulat sau prin administrarea de suplimente ce contin extract de ghimbir ajuta la reducerea inflamației și a durerii.

Boswellia este un extract din rășina arborelui Boswellia serrata, cunoscut și sub numele de tămâie indiană. Studiile au arătat că boswellia are efecte antiinflamatorii și analgezice în cazul poliartritei reumatoide. Actioneaza prin reducerea durerii și a inflamației articulare.

Vitamina D este deosebit de importanta pentru sănătatea oaselor și a sistemului imunitar.

Deficiența de vitamina D este destul de frecventă la persoanele cu poliartrită reumatoidă și poate agrava simptomele bolii. Suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar, contribuind la gestionarea bolii.

Anumite plante medicinale: Unele plante medicinale, precum ghimbirul, turmericul, gheara diavolului și rădăcina de brusture, au fost utilizate tradițional pentru a reduce durerea și inflamația asociate cu artrita.

Va puteti ajuta si de anumite terapii complementare: Tehnici precum acupunctura, masajul terapeutic, yoga și meditația pot ajuta la reducerea stresului, îmbunătățirea flexibilității și relaxarea mușchilor tensionați.

Activitate fizică:  Este important sa faceti exerciții ușoare și moderate, cum ar fi mersul pe jos, înotul și yoga, pot ajuta la menținerea mobilității articulațiilor și la întărirea musculaturii în jurul acestora.

În concluzie, poliartrita reumatoidă este o afecțiune ce trebuie luata in serios, iar conștientizarea ei este vitala pentru menținerea calității vieții.

Ignorarea simptomelor sau amânarea tratamentului poate duce in timp la agravarea starii de sanatate sau pot sa apara complicatii.

Este important să adoptăm un stil de viață sănătos și activ, care să ne ajute să amelioram simptomele și să ne pastram articulatii flexibile.