Ovaz Integral, 500g Solaris

Descriere:

Ovăzul Integral are efect mineralizant, tonic, antidepresiv, stimulează activitatea glandei tiroide, emolient, sedativ, laxativ, depurativ. Conține fibre solubile, în special beta glucan, recunoscut pentru faptul că scade nivelul colesterolului și al indicelui glicemic. Eliberează încet energia din carbohidrați și astfel apare o senzație de sățietate.

Beneficii:

Ce contine:

Ovazul contine saruri si minerale: potasiu, fier, fosfor, calciu, magneziu, vitamine D, complexul B, carote,polizaharide, flavone, saponozide, steroli.

Cum actioneaza:

Are efect mineralizant, tonic, antidepresiv, stimuleaza activitatea glandei tiroide, emolient, sedativ, laxativ, depurativ.

Cum se consuma:

Ovăzul este baza multor rețete sănătoase.

Se înmoaie timp de 6-8 ore, după care se fierbe, apoi se clătește pentru a elimina amidonul.

Se servește drept desert sau ca mic dejun, amestecat cu fructe proaspete, uscate, puțină miere și scorțișoară.

Istoric:

Intr-o scriere antica se arata ca dacii si germanii erau printre singurele popoare care foloseau aceasta cereala ca aliment de baza. Mai tarziu, in Evul Mediu, populatiile nordice din Europa au adoptat si ele ovazul, care este un excelent energizant in perioadele cu vreme rece si umeda.

Pentru ce recomandam:

• Conține fibre solubile, în special beta glucan, recunoscut pentru faptul că scade nivelul colesterolului și al indicelui glicemic.
• Eliberează încet energia din carbohidrați și astfel apare o senzație de sațietate.
• Datorită conținutul de lecitină, a acidului linoleic , ovăzul este recomandat în bolile digestive, cardiovasculare, tuberculoză.
• Este hipoglicemiant, stimulent al glandei tiroide, indicat în diabet, astenie fizică și nervoasă.
• Excelent depurativ, activând procesele de eliminare a toxinelor din organism.

Cantitate:

500 g