Sfatul Zilei - Pentru Coxartroză

Recomandările Plantum.ro pentru ameliorarea coxartrozei!

Incearca sa nu iei in prea mult în greutate; îți va fi mult mai ușor să înfrunți boala.

Rezultate bune se obțin cu ajutorul automasajului sau a gimnasticii medicale. Acestea vor fi benefice pentru musculatura coapsei și a șoldului.

Sportul pe bicicleta este și el foarte recomandat.

Evită

-Să iei prea multe kilograme în plus.

-Să faci mișcări bruște.

-Să consumi alimente ce ți-ar putea afecta boala.