Remedii vechi pentru gripa

 

          Gripa este o boala infectioasa comuna la nivel mondial, care apare mai ales in zonele cu clima rece sau in timpul sezonului toamna-iarna. Prin urmare,gripa survine in urma unor deficiente de anumite vitamine precum C si D favorizand slabirea generala a sistemului imunitar.

      Simptomele generale de gripa sunt: tuse, congestie nazala, dureri de cap, frisoane, febra, crampe musculare.

         De obicei, nu necesita tratament medicamentos, pentru ca remite spontan in cel mult 7 zile la cele mai multe cazuri, dar trebuie acordata o atentie mai mare la o posibila accentuare exacerbata a unor simptome cum ar fi febra prea mare, mai ales la copii, persoanele in varsta, sau persoanele cu sistemul imunitar foarte slabit.

          Cazurile de complicatie a gripei care nu sunt controlate in mod adecvat, pot provoca infectii respiratorii grave, organelor interne cum ar fi pneumonia.

          Persoanele hipertensive sau cu probleme cardiovasculare trebuie sa acorde o atentie sporita simptomelor de gripa deoarece ca orice boala infectioasa creste rata de inflamare a intregului organism, ducand la inrautatirea starii de sanatate.

 

Cauzele gripei: 

        Expunerea la medii poluate-virusul gripei se poate raspandi prin aer dar infectarea e mult mai frecventa cand se intra in contact direct cu materialele contaminate, cum ar fi o cabina in care au stat oameni bolnavi si nu a fost ventilata. Este suficient sa intri in ea si te poate contamina.

             Interactionarea directa cu persoane gripate - la nivelul mucoasei si a salivei a persoanei bolnave este forma cea mai directa de infectare. Este suficienta o pata mica de saliva pe tacamuri sau obiecte din gospodarie, necuratate si desinfectate in mod corespunzator.

            Lipsa vitaminelor C si D nu sunt cauza directa a infectiilor gripale, dar lipsa lor duce la o probabilitate mai mare de imbolnavire cu gripa. Prin urmare ambele vitamine sunt esentiale in indeplinirea corespunzatoare a sistemului de aparare contra deficitului ce duce la gripa.

          Vitamina D este produsa mai mult de organism cu ajutorul soarelui, de aceea in lunile mai reci creste inclinatia spre boli de origine infectioasa precum gripa.

        Vitamina C se gaseste in fructe citrice iar suplimentarea cu citrice a demonstrat ca previne gripa, accelereaza procesul de vindecare si atenueaza simptomele gripei.

 

10 sfaturi impotriva gripei:

  1. Evitati contactul cu persoanele bolnave;
  2. Spalati-va mainile frecvent;
  3. Evitati schimbarile bruste de temperatura;
  4. Evitati atingerea nazala sau ochilor;
  5. Acoperiti zona inferioara a fetei de frig;
  6. Luati suplimente cu vitamina D;
  7. Luati suplimente cu vitamina C;
  8. Beti lichide suficiente (2litri pe zi);
  9. Nu luati antibiotice; 
  10. Odihniti-va corespunzator;

 

Iata cateva metode de  a preveni gripa:

- Beti cu regularitate suc proaspat de portocale;

- Infuzie cu frunze de eucalipt;

- Ceai de lamaie cu miere;

- Ridiche neagra macerata cu miere;

- Ceai de foi de ceapa;

- Supa calda de legume cu pui.

 

Adulti si copii peste 5 ani.

1.  Miere de manuka (+16) sau (200+) (vezi detalii)

3 ling./zi inainde de mesele principale

2.  Ulei de oregano Salbatic cu Carvacrol 80% (vezi detalii)

3+4 pic. In lingurita de miere de 3 or/zi inainte de mesele principale

3.  Ulei cocos Jeeva in asociere cu miere sau 2 ling./zi cu suc de lamaie sau portocala (vezi detalii)

 

Copii 1-5 ani

1. Sirop miere si catina (catinut) = 3 ling/zi (vezi detalii)

2. Vitamina C cu Acerola 2 tab/zi (vezi detalii)

3. Ulei de oregano forte 2 pic in ling de miere de si seara inainte de mese (se poate pune si in sitop) 

Plantum @ Apr 06, 2017 +
Close