Salată cu Kale și Miere de Manuka

 










Ingrediente


-8-10 căni de varză kale tocată


-1 morcov ras


-½ cană de merișoare uscate


-1/2 cană de fistic tocat


-1/4 cană de ulei de măsline extra virgin


- 2 lingurițe de Miere de Manuka


-2 lingurițe de oțet de mere cu miere


-1 linguriță de muștar


-sare de Himalaya


-piper cu 5 arome




Modalitate de preparare


Într-un bol se amestecă uleiul, oțetul, muștarul și mierea. După aceea se adaugă morcovul și varza kale. Se omogenizează compoziția foarte bine și se lasă să stea pentru cel puțin jumătate de oră. La sfârșit se pune fisticul, sarea și piperul.




Majoritatea ingredientelor de mai sus se regăsesc în magazinul nostru online!


 


POFTĂ BUNĂ





Notă


Mierea de Manuka Raw Activa 16 + este un produs apicol ideal pentru menținerea sănătații organismului. Aceasta este compusă din nutrienți esențiali și enzime vii, elemente care te vor ajuta să combați afecțiunile ce țin de sistemul imunitar, respirator, sau digestiv.


Fisticul este bogat in fibre, proteine, vitamine (A, complexul B si E) și minerale (fier, fosfor, calciu). Acesta ajută la reducerea nivelului colesterolului rău, a nivelului de stres și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare.


Uleiul de măsline conține acizi mononesaturați și polinesaturați, substanțe care sunt benefice pentru organismul nostru deoarece ajută la combaterea bolilor cardiovasculare.


 

Plantum @ Jan 29, 2015 +
Close