Melatonina19 produse.

Arata 1 - 19 din 19 produse
Arata 1 - 19 din 19 produse

Esti in categoria Melatonina

Ce este Melatonina?

Melatonina reprezinta un hormon produs de glanda pineala cu rol important in ritmul circadian sau alternanta periodica somn-veghe. Este un antioxidant puternic, lupta in mod eficient impotriva stresului si are rol neuroprotector.

Melatonina - beneficii:

Melatonina imbunatateste calitatea somnului, crește timpul total de somn și îmbunătățeste eficiența somnului, reducând în același timp timpul de trezire.

Melatonina promovează un somn natural de bună calitate.

Melatonina are actiune antioxidanta, asigurand protecția celulelor și membranelor celulare împotriva acțiunii distructive a radicalilor liberi.

Melatonina combate semnele imbatranirii organismului.

Melatonina reduce starile de agitatie, anxietate si nervozitate

Melatonina combate insomniile

Melatonina stimuleaza si protejeaza sistemul imunitar.

Este recomandata administrarea de melatonina in fiecare seara?

Este considerata sigura administrarea de suplimente de melatonină în fiecare seară, dar numai pe termen scurt. Melatonina este un hormon natural care joacă un rol în ciclul somn-veghe.

Este benefic să luați melatonină?

Utilizarea pe termen scurt (câteva luni sau mai puțin) a melatoninei este considerată sigură la adulții sănătoși, insa, poate crește glicemia, ceea ce nu se recomanda persoanelor cu diabet zaharat.

Cum actioneaza melatonina in cazul starilor de anxietate?

S-a demonstrat că melatonina care este un hormon produs de corpul nostru, îmbunătățește simptomele anxietății. Suplimentarea cu melatonină in cazul anxietatii poate îmbunătăți calitatea somnului, regla ritmul circadian și reduce sentimentele negative asociate cu anxietatea.

Care sunt dozele optime de melatonină pentru persoanele în vârstă?

Melatonina nu are o doză standard care să se potrivească tuturor. In cazul varstnicilor cele mai bune rezultate au arătat doze cuprinse intre 2 si 3 mg luate cu 30 de minute înainte de culcare.

Cine ar trebui sa evite administrarea de melatonina?

Persoanele care se confrunta cu hipertensiune arteriala.

Melatonina poate crește tensiunea arterială la persoanele care iau anumite medicamente pentru a controla tensiunea arterială.

In cazul persoanelor cu tulburări convulsive: utilizarea melatoninei poate crește riscul de a avea o convulsie.

Care este doza de melatonina recomandata pentru adulti?

Doza maximă pentru adulți variază de la 5 la 10 miligrame.

Pentru copii, doza ar trebui să rămână scăzută (între 1 și 5 miligrame), ajungând la cel mult 3 până la 6 miligrame de melatonină.

Pe Plantum.ro gasesti melatonina de la cei mai renumiti producatori:

Melatonina cu o concentratie de 3mg, 30 tablete de la Pharma Nord

Melatonina cu o concentratie de 10mg, 100 capsule de la Bronson

Melatonina cu o concentratie de 5mg, 60 de capsule de la Bronson

Melatonina de la Adams cu o concentratie de 3mg, in varianta de 50 si 150 de tablete

Melatonina Sublinguala de la Rotta Natura cu o concentratie de 3mg, sub forma de 30 de tablete

Melatonina de la Alevia sub forma de 30 de capsule

Melatonina cu o concentratie de 3mg, sub forma de 30 de capsule de la Cosmo Pharm