Inozitol

Inozitol - ce este?

Inozitolul reprezinta un nutrient natural constituit dintr-un grup de molecule ce prezinta structura similara, ce se gaseste in noua forme (stereoizomeri). Este hidrosolubil in apa, astfel nu se gaseste in cantitati mari in organism, de aceea trebuie asimilat din alimente precum: fasole, nuci sau cereale. De asemenea, reprezinta o componentă importantă a lipidelor structurale.

Inozitolul:

Beneficii pentru organism:

Este eficient in tulburarile ciclului menstrual, in sindromul premenstrual, in menopauza prin reducerea manifestarilor asociate acestora

Imbunatateste ovulatia si fertilitatea

Imbunatateste potenta si motilitatea spermatozoizilor

Reduce starile de anxietate, depresie, panica sau comportament obsesiv, echilibreaza starile emotionale si stimuleaza procesul de secretie al serotoninei

Are proprietati antioxidante si detoxifiante

Contribuie la reducerea colesterolului si a trigliceridelor din organism prin administrarea acestui nutrient

Mentine sanatatea parului si ajuta la intarirea firului de par

Se recomanda pentru detoxifiere hepatica

Regleaza absorbtia glucozei

Protejeaza plamanii fumatorilor

Inozitol prospect:

Are in compozitia sa inozitol din sursa naturala ( (myo-inositol) ). Nu contine alergeni, coloranti, indulcitori, soia, fermenti sau amidon.

Constituie un factor important ce influenteaza raspunsul la insulina si mai multi hormoni asociati cu buna dispozitie, deoarece imbunatateste starile depresive si anxioase. Se utilizeaza cu precadere in sindromul ovarelor polichistice, regleaza ciclul menstrual, imbunatateste ovulatia, fertilitatea si afectiunile neurologice si psihice, tulburari de stres post-traumatic sau tulburari alimentare.

Utilizarea prelungita sau excesiva a inozitolului poate duce la hipoglicemie (glicemie scazuta).

Nu administrati daca sunteti insarcinata sau alaptati!

Se poate administra inozitol in fiecare zi?

Este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor atunci cand este administrat în doze zilnice de până la 18 grame.

In cat timp actioneaza inozitolul in organism?

Unele femei observă o schimbare a nivelului lor de energie în câteva zile. Pot dura si aproximativ șase săptămâni pana cand se vor observa efectele benefice produse de acest compus.

Pentru cine se recomanda administrarea inozitolului?

Cercetările sugerează că poate fi de ajutor in cazul persoanelor cu afecțiuni metabolice, cum ar fi: atacuri de panică, depresie, tulburare bipolară, sindromul ovarului polichistic, sindromul metabolic și diabetul.

Inozitol pret:

Preturile la Inozitol variaza in functie de concentratie produsului si de producator

La Plantum.ro gasesti o gama variata de concentratii de la aproape toti producatorii si importatorii din Romania

Ce alimente sunt bogate in inozitol?

S-a observat că cele mai mari cantități de mioinozitol se gasesc în fructe, fasole, cereale și nuci. De asemenea, legumele și fructele proaspete conțin mai mult mioinozitol decât produsele congelate, conservate sau fără sare.

Inozitolul interactioneaza cu alte medicamente?

Nu s-a constatat nicio interacțiune între acest compus și alte medicamente.

Se poate administra inozitolul impreuna cu alimente?

Poate fi administrat atat cu alimente cat si fără alimente. Primele efecte vizibile se pot observa în 2-4 săptămâni. Este în general bine tolerat pana la doze de 20 g pe zi.

Cine nu ar trebui sa administreze inozitol?

Pentru persoanele cu diabet zaharat, utilizarea prelungită sau utilizarea excesivă a inozitolului poate duce la hipoglicemie.